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汤光辉

海内外同胞,同心协力,为将中国早日建设成世界之强而不懈努力。

 
 
 

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侨居海外二十余年:迢迢万里,遥寄衷情。希望在此通过文笔,与朋友们友好交流,更期盼海内外同胞们,同心协力,为将中国早日建设成世界强国而不懈努力。

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父亲百岁的秘诀 . (一) (原创)  

2010-01-23 13:30:39|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                                                             父亲百岁的秘诀          (原创)
                                                                          -----为父亲百岁寿辰而作
                                                 
                                                             (一)值得一写的百岁老人

按照父亲湖南老家的家谱,1910年出生的父亲,在这个世界上已经度过了整整一百年的岁月。这是常人难以
获得的寿辰, 真的该好好庆贺、庆贺。 为此, 我专门写了一首叫“贺新郎”的纪念父亲一百周年寿辰的诗词,
父亲看了还算满意,但我总觉得有意犹未尽之感。
                                                                     
从小就被熟烂于耳的“人活七十古来稀”的常言, 到现在已经被“人活七十不稀奇”的现实所取代 ----- 我父亲七
十岁时还在工作呢!现在大家的日子都好过了,人活八十、九十的比比皆是。每当我和国内朋友们通上电话
时,天南海北的无所不谈,父母的健康、 年龄自然也在聊天范围之内。  有的母亲前一阵去世, 活到了八十
四岁;有的父亲活到九十二岁,家里已感到是高寿; 有的父母虽然还在, 但长年卧床不起, 全靠保姆照顾,
生活品质大打折扣。据我所知,在我的周围,真正能活到一百岁老人并且还健在的,大概只有我父亲了,所
以,当人们知道我父亲已经一百岁时,几乎个个感到惊讶;更让他们不敢相信的是:这个一百岁,不是人们
想像中“耳聋眼瞎、意识模糊、久病卧床、长年伺候”的老态龙钟景象,而是单独居住、 思路清晰、言语清楚、
饮食起居正常、身体比较硬朗的老人。

是什么原因使父亲一百岁了还健康的活着? 父亲曾经写过有关保健方面的书, 据说想通过我外甥女的关系,
拿到香港去出版,后来没有了下文。如果真的有他写的有关保健方面的书出版了,我也真想好好读一读;其
它出版的保健方面的书籍,我不敢保证她的客观、真实、被实践检验千真万确,现在外面假的太多了;但就
在自己家里活生生的百岁老人,以他自己亲身体验写的保健方面的书,你能不信吗?!

遗憾的是,父亲的手写体太小,看起来太费眼力; 享受惯看电脑正楷字的我,只有利用平时去看望老人家的
机会,听他讲有关保健方面的常识。 父亲是一个传统的知识分子,生活循规蹈矩,做事小心谨慎,说话有条
有理----我是又爱听又不爱听:爱听的是通常他的话不无道理,在人生关键时候经他一拨点,还真灵验;不爱
听的是:毕竟我们不是一个时代的人,认为他不能从骨子里理解我们晚辈, 代沟决定有时听了他的话,觉得
有些枯燥乏味。但在保健方面,我不能不对父亲口服心服、肃然起敬----活到一百岁就是硬道理,你不服也得
服。
    
其实,父亲的养身之道不用我再去听他说什么:父亲的百年沧桑,我和父亲几十年朝夕相处的生活,这本身
就是一部读不完的活的教科书,只不过是需要我们用心去观察、有心用笔去记录、去写罢了。

父亲的百年生活,  有三分之二以上的岁月是在战乱和动乱中度过的, 其间,还有十多年的物资极度匮乏期、
家庭生活困难期。父亲面对着人生种种坎坷,从来没有消极、悲观过,总是 用乐观的态度想方设法解决问题。
在错综复杂、风云变幻的社会变革中,他不但有一个平常的心态,而且更有一个健康的身体去适应 各种多变
的环境------健康是长寿的基础:  就健康方面而言,我们有必要去探索这位百岁老人的生活习性、饮食习惯、
养身之道、心理状态和作习规律,用文字给他作一番总结, 以对后人的健康身体、健康人生有一个很好的启
示。

(未完待续)

                                                   
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